Завершается год 2022.
В этом году, стихия воды, в разных своих состояниях, помогала нам сохранять бодрость и душевное равновесие.
В бассейне, все наши движения, в этой плотной и вязкой жидкости, пробуждали мышцы и разгоняли кравь по сосудам. Погружаясь в тёплые ванны, тело расслаблялось, а воздушные пузырьки, которые вырывались из под воды, щекотали кожу и позволяли капилярам восстанавливаться.
Влажный пар хамама, позволял телу растворяться в теплом сумраке и выпускать накопившиеся за неделю психические напряжения.
Особенно приятные ощущения, были в хамаме, когда один человек ложился на каменную плиту, а другие, очень бережно и аккуратно, поливали его водой разной температуры.
Теплая вода массивно напитывала каждую клеточку тела, прохладная - бодрила и собирала.
Любопытно было ощущать, как в теле перемешивались субстанционные потоки, такой разной водной стихии и события растворялись в этих потоках и переставали беспокоить, можно было находиться в моменте - здесь и сейчас и на душе становилось легче.
Завтра последнее занятие в этом году.
А одиннадцатого января мы опять встретимся с этой стихией.
Всех с наступающим Новым годом!
